Živá kultura - Stav našeho zažívacího systému je klíčovým bodem našeho zdraví.
  • E-SHOP
  • GAPS
    • Základní informace o GAPS
    • Úvodní dieta
    • Plná dieta
    • Doporučené potraviny
    • Zakázané potraviny
    • GAPS články
    • Deníček Úvodní dietou
  • Děti
  • Recepty
    • Snídaně
    • Hlavní jídla
    • Svačiny
    • Polévky
    • Přílohy a saláty
    • Dezerty
    • Základní recepty
    • Zdraví a kosmetika
    • Tématické recepty
      • Narozeniny
      • Vánoce
      • Velikonoce
      • Halloween
  • Články
  • Odkazy
  • Dotazy
  • Kontakt
Živá kultura - Stav našeho zažívacího systému je klíčovým bodem našeho zdraví.
E-SHOP
GAPS
    Základní informace o GAPS
    Úvodní dieta
    Plná dieta
    Doporučené potraviny
    Zakázané potraviny
    GAPS články
    Deníček Úvodní dietou
Děti
Recepty
    Snídaně
    Hlavní jídla
    Svačiny
    Polévky
    Přílohy a saláty
    Dezerty
    Základní recepty
    Zdraví a kosmetika
    Tématické recepty
    Narozeniny
    Vánoce
    Velikonoce
    Halloween
Články
Odkazy
Dotazy
Kontakt
  • E-SHOP
  • GAPS
    • Základní informace o GAPS
    • Úvodní dieta
    • Plná dieta
    • Doporučené potraviny
    • Zakázané potraviny
    • GAPS články
    • Deníček Úvodní dietou
  • Děti
  • Recepty
    • Snídaně
    • Hlavní jídla
    • Svačiny
    • Polévky
    • Přílohy a saláty
    • Dezerty
    • Základní recepty
    • Zdraví a kosmetika
    • Tématické recepty
      • Narozeniny
      • Vánoce
      • Velikonoce
      • Halloween
  • Články
  • Odkazy
  • Dotazy
  • Kontakt
Recepty

Banánové kokosky

Pročítala jsem si Vánoční recepty, které už máme na stránkách, a napadlo mě, že nemáme recept, který by byl vhodný pro někoho, kdo je alergický na vejce, máslo, nebo ořechy. To jsou suroviny, které se v GAPS pečení často používají.

No a tak jsem hledala a našla jsem recept, který jsem pro vás upravila, aby byl GAPS.

Stejně tak můžete kokosky upéct pro malé děti, když chcete mít sušenku, která není sladká a neobsahuje žádnou mouku. I tak je chuťově dobrá a dost sladká.

Potřebujete:

  • 2 zralé středně velké banány (pokud budou banány opravdu malé, použijte raději 3)
  • 1 ½ hrníčku strouhaného, neslazeného kokosu.
…
12.12.2014by Jana
Recepty

Avokádovo-čokoládové bochánky

Vánoce si u nás doma vždycky užíváme a celá rodina se moc těší na pohádky, stromeček a děti samozřejmě i na dárky. A k Vánocům neodmyslitelně patří i cukroví.

Tento recept vznikl na popud mé šestileté dcery. Hrozně ráda mi pomáhá v kuchyni a občas je tvořivá a vymýšlí. A protože má hrozně ráda čokoládový puding, přišla jednou s nápadem, zda bychom nemohly upéct sušenky, které by chutnaly stejně jako on. A to bych nebyla já, abych se o to přinejmenším nepokusila.
A výsledek? No přesvědčte se sami 😉

Tyto bochánky jsou velice nadýchané, měkoučké skoro až jako malé buchtičky nebo perníčky.…

10.12.2014by Jana
Recepty

Palačinky z kokosové mouky

Facebookovská akce, kdy jsme představovali našim fanouškům fotografie z připravované knihy GAPS & Paleo snídaně, je už za námi a my se nyní můžeme plně soustředit na dokončování kuchařky. Držte nám palce, ať jde vše hladce a my vám ji můžeme nabídnout ještě před Vánoci. Zatím si můžete uvařit k snídani tyto vynikající palačinky, o které byl na Facebooku minulý týden obrovský zájem. 😉

Potřebujete:

  • 6 vajec
  • 1 hrníček kokosového nebo mandlového mléka
  • 4-6 lžic kokosové mouky. Množství zde záleží na velikosti vajec
  • 1 lžička arrowroot prášku (pokud jste na GAPS tak vynechte)
  • špetka soli
  • Kokosový olej nebo máslo na smažení

Nejprve vyšlehejte vejce a postupně přidejte zbylé suroviny.…

3.12.2014by Jana
Články

Son-rise program®

Dnes pro vás máme článek o Son-rise programu, který pro nás napsala Linda Cecavová. Linda je jediná facilitátorka této terapie v České republice. Přednášela již na řadě konferencí a seminářů pro rodiče i odborníky v České a Slovenské republice. Vystupovala v dokumentu ČT Bleděmodrý svět (Návrat), publikovala řadu článků a vystupovala v několika rozhlasových relacích. Je spoluautorkou knihy Přemůžeme Autismus?

Son-rise program®

Napsala: Linda Cecavová

Son-rise program® je přes 40 let fungující terapie pomáhající dětem a dospělým s autismem. Tato terapie je výjimečná tím, že ji vytvořili sami rodiče (manželé Kaufmanovi, USA) pro svého autistického syna Rauna. Následně založili Autism treatment center of America™  a od té doby pomáhají oni a jejich personál tisícovkám rodin s dětmi s PAS z celého světa.…

30.11.2014by Živá kultura
Recepty

Pečený dýňovo-čokoládový puding

Již čtvrtý týden probíhá na Facebooku akce, kdy představuje fotografie snídaní z připravované elektronické kuchařky GAPS & Paleo snídaně. A jako předchozí týdny, i tento vám dáváme recept na snídani, o kterou byl největší zájem. Tentokrát se nejvíce líbil pečený dýňovo-čokoládový puding.

Potřebujete:

  • 2 vejce
  • 2 hrníčky dýňového pyré (recept najdete zde)
  • špetka soli
  • 1 lžička mleté skořice
  • ½ lžičky mletého sušeného zázvoru
  • 1 hrníček plnotučného kokosového mléka
  • 2 lžíce kokosové mouky
  • 2 lžíce nepraženého kakaa
  • Pokud chcete puding trochu sladší, přidejte lžíci medu.

Předehřejte troubu na 180 stupňů.

Ve vetší míse krátce vyšlehejte vejce a pak postupně přidejte ostatní suroviny, jako poslední dejte mouku.…

26.11.2014by Jana
Page 20 of 41« First...10«19202122»3040...Last »

Žaneta

Certifikovaná GAPS terapeutka, certifikovaná terapeutka funkční výživy a životního stylu, spoluzakladatelka Institutu funkční medicíny a výživy

www.zanetakremsa.cz
zaneta@kremsa.cz
facebook.com/zanetakremsa

Jana

Specialistka na výživu a zdravý životní styl. Certifikovaná GAPS, NAET a TČM terapeutka

www.janadellplotnarkova.cz
gapscz@gmail.com
facebook.com/ibezcukrutojde


© 2016 copyright Živá kultura | Všechna práva vyhrazena