Tento balzám jsem dělala již několikrát. Používám ho hlavně na Miu, když se jí objeví ekzém, ale je úžasný i na jakékoliv ranky, spáleniny, odřeniny, opruzeniny, štípance a dokonce i na modřiny. Má přirozené antibiotické vlastnosti, je protizánětlivý, anti-mykotický a má stahující účinky. A můžete si ho namíchat podle své vlastní potřeby.

Potřebujeme:

• 2 hrnky za studena lisovaného olivového oleje
• 1 lžička kořene z třapatky (Echinacea)
• 2 lžíce lístků kostivalu
• 2 lžíce lístků jitrocele
• 1 lžíce květů měsíčku
• 1 lžička květů řebříčku
• 1 lžička lístků rozmarýny
• ¼ hrnku včelího vosku
• ½ lžičky vitamínu E

Bylinky dáme do olivového oleje a 4 hodiny vaříme na nízké teplotě v hrnci s dvojitým dnem.…

Již nějakou chvíli se chystám tento recept vyzkoušet. Nedávno jsem přijela s dětmi na pár týdnů do Čech, a když vidím to jarní počasí, myslím, že je na to ten pravý čas. V tomhle teple je to na chřipky jako dělané.

Výroba není nijak náročná ani drahá a nijak moc se neliší od klasické fermentované zeleniny. A protože se na výrobu lektvaru používají jen čerstvé suroviny, je velice silný. Je vhodný k léčbě i prevenci běžných nemocí jako je nachlazení, chřipka a angíny. Může se používat také jako doprovodná léčba k plísňovým onemocněním, k podpoře imunitního systému. Lektvar stimuluje krevní oběh a zároveň detoxifikuje organismus.…

lejový výplach úst je pradávná detoxikační indická metoda, která se v posledních letech stala velice populární ve Spojených státech amerických. A protože vypadá velice jednoduše a nepotřebujete k ní nic jiného než kvalitní olej, rozhodla jsem se jí vyzkoušet.

V Indii se k výplachu používá hlavně sezamový olej, můžete ale použít i olej olivový, slunečnicový a nebo kokosový. Já jsem se rozhodla pro olej kokosový. Již nějakou dobu si s ním čistím zuby a tak vím,  že mi jeho chuť nevadí.

Jak se olejový výplach provádí?

Naberete si jednu polévkovou lžíci oleje a pomalu ho v ústech přemíláte 20 minut. Výplach by se měl dělat nalačno, jinak by vám mohl vyvolávat pocity na zvracení.…