DEN 20: Jdu si svým tempem

Včera večer jsem si všimla, že je na Joalis kapičkách napsáno, že nemají přijít do styku s kovovou lžičkou. Samozřejmě, že jsem si je na tu kovovou lžičku kapala. Takže s nimi začínám zase od znova a je možné, že budu mít zase nějaké detoxikační reakce. Nohy už mě teď nějakou dobu nebolely, tak jsem zvědavá jestli zase začnou. Kapičky pravděpodobně působily i tak, ale asi né v plné síle. No uvidíme.

Jinak jsem teď párkrát měla v jídle česnek a žádnou reakci jsem neměla, takže česneku už se bát asi nemusím. Ještě pořád jsem nezkusila ani čerstvě vymačkanou šťávu ani si nic upéct z kokosové mouky. Možná už něco zkusím zítra. Ani se mi nechce věřit, že už jsem na úvodní dietě 20 dní. Utíká to nějak rychle a ani mi nevadí zůstat v jednotlivých fázích déle. Asi jsem teď na ni byla víc připravená. Taky mi příjde lepší, že jsem na úvodní dietě sama a jdu si svým tempem. Poprvé jsem měla tendence dohánět Jakuba. Na druhou stranu byla ale moc příjemná jeho podpora. Že šel do úvodní diety se mnou, aniž by musel. 🙂

Dnešní jídelníček

  • Hovězí vývar s masem, mrkví, brokolicí a žloutkem
  • Hovězí vývar s masem, mrkví, brokolicí
  • Jogurt
  • Kuřecí stehno s cibulí a  zázvorem
  • Dušený losos
  • Jogurt
  • Kuřecí stehno s cibulí a zázvorem
  • Guacamole

K pití

  • Filtrovaná voda s citrónem a zázvorem

Doplňky

  • Joalis kapičky na detoxikaci organismu
  • Olej z tresčích jater
  • 4x BioKult
  • Detoxikační koupel (1 hrnek Epsom soli)
Žaneta
Written by Žaneta
Specialistka na funkční, klinickou a holistickou výživu. Certifikovaná GAPS terapeutka. www.zanetakremsa.cz | zaneta@kremsa.cz